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「1日1食」のメリットが凄すぎる!!

・糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます)
・病気にかかりにくくなる。(風邪やインフルエンザにかからなくなります)
・身体が軽くなる。(朝起きてからの床離れも早くなります)
・疲れにくくなる。(身体が軽いので、仕事をしていても疲れません)
・睡眠時間が短くなる。(寝つきもよくなります)
・肌が若返る。(知らないうちに体内に溜まった毒素が免疫細胞の活性化で排出されます)
・頭が冴えてくる。(脳内のデトックス効果によるものです)
・仕事がはかどる。(身体が軽く、疲れにくく、頭が冴えるので当然です)
・身体が引き締まる。(余計な贅肉がおちて、健康的なプロポーションになります)
・不妊症が直る。(空腹感が、生殖能力のスイッチをONにします)
・寿命が延びる。(カロリー制限で長寿遺伝子がONになります)
・食費が1/3になる。(単純にお金が浮きます)
・買い物・料理も楽。(少ない量の買い物と料理ですみます)
・趣味を楽しめる。(浮いた食費が趣味にまわせる)
・感性が豊かになる。(デトックス効果で直観力が増します)
http://news4vip.livedoor.biz/archives/52293721.html

082

1日1食って、体に負担かかるからよくないって聞いたけど

083

ご飯が一番の楽しみなのに。

084

それな
食後のデザートも食べたいよ

085

1日3食ちゃんと食べたほうがいいって言うけど、普通に太るよね

086

一食分の量の問題でわ?逆ピラミッド型で食べてみ下さい

朝多め、昼普通、夜少なめ

087

ここに無いけど減塩はしやすいでしょうね。

088

1日3食しっかり食べてる知り合いはみんなガリに近いほど痩せてる
ごはんは丼によそって、しかも早食い
間食はあまりしないで甘い物よりは煎餅が好きって人たち

089

>>88
きっと体質だと思う

早食いは太るよ

090

1番骨を強くさせるのは運動だと思う!

091

やはり大食いは内蔵を疲れさせるからね

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