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40キロ台になりたい

157、55きろです。
今日のメニュー
納豆
ゆでたまご二つ
サラダ
ワカメスープ
ローストビーフ

今日はこれ以上は食べないようにします。
痩せられるかな?
足りないものとか採ったほうがいいものとかはありますか?

640

小麦粉が身体に悪いのかは知らんが運動や野菜の事は実行するべき事だったと思うが。
あの食事の内容のレスで何も言われないと思う方がおかしいだろ。

641

>>640
取りすぎは良くないし、アレルギーの人も多い。パンケーキとかで普通に症状出るし。
若い時はまだ良いかもだが、中年になれは消費がなかなかできないしなるべく、
取らない方がよい。

642

>>641
主アレルギーか?支離滅裂

643

>>640
助言と言いたい?
アレが?
暴言に見えましたが…

644

>>641
しつこいな。あんたが小麦粉嫌いなのは構わないけど他の人へ押し付けるのはやめようか。

645

>>644
好きなもの食べたら良い。
何を言われても他人は他人。
自分は自分。

646

>>645
同感。

なぜ小麦粉の事のみをしつこく押し付けてくるのか謎すぎる。食べ物も飲み物も何であろうが“過ぎれば毒”なんて当たり前なのにね。

647

>>639
一番嫌みw

648

>>638
主のスレなんだからいつでも自由に書き込んでいいと思うよ。遠慮なんていらないよ。太っても痩せてもいいんだよ。仕事のグチ言いにくるだけでもいいんだし。

だけど、丁寧にお断りを書き込んでくれてさ、主は本当に優しい人だね^^

年末年始はなんだかんだ食べる機会が増えるものだし、ダイエット休んでいいと思うわ。体調崩して風邪ひいたりしないようにね。ご自愛ください。

649

>>647
あちこちのスレで嫌がられるレスしてばかりの「うどん女」によろしく伝えてください。

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