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健康のために食べてる物。

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健康のために食べてる物を紹介し合いませんか？
私は野菜中心の食生活をしています。
最近は、スーパーフードが話題ですよね！皆さんはどんなものを摂っていますか？

043

>>34
だから何なの？

044

トマト適当に洗ってた。ちゃんとゴシゴシ洗えば大丈夫かな？

045

あまり異国の食べ物をやたら摂らない方がいいですよ。その土地の人には良くてもね。例えば、南国の食べ物なんかは大体体を冷やす作用があるのだけど、暑い南国に住む人々にとっては効果的でも、我々にとっては体を冷やすというのはあまり良くないですよね。また人種で体質も違いますし。住んでる土地の食べ物が一番合うように出来てますから。日本人は日本の食べ物が一番合うんですね。

046

>>43
ほんとそうだよね。こういうスレには必ず、あれはダメだこれは危険だ言う人がいるよね。
自分だけで完結しておいて欲しい。

047

>>45
にゃるほど

048

>>034
1位はいちごです。
2位はりんごだよ。
そこまで言ってしまうと（気にしてしまうと）、もはや、自家栽培するか、あとは、専用の業者を雇うしか手立てはないですね。
将来的にはそっちの方向で考えてます。
昔は、親が趣味で畑でいろいろと作ってたので、『トマトも作って』ってお願いすれば良かったんですが、もうおじいちゃんなので、そうも言ってられず、そんな体力も元気もないのは困ったものです。
幸い、うちは大田市場に近いので、専用の業者から安くトマトを仕入れてます。
だいたいスーパーで買う値の半値から3分の1で買うことができますよ。
トマトって、結構な値が張りますからね。。
どこで買うか、どこで仕入れるかが肝です。

049

無農薬の買えばいいよ

050

どこで買えるの？

051

>>034
あなたがたが守りたいものって、いったいなんですか？
結局、人生とは、何を守り、そして、何を捨てるかだよ。
これは人生設計において中核（コア）になる部分なので、一度真剣に考えて見て下さい。
僕は軽量化とスリム化の道を選びました。
たしかにモノも考えずに馬車馬のように働く産業時代の日本なら、デカイ体の方が好まれたのでしょうが、スピードが要求される情報化時代を生き抜くためにはその方が何かと都合がいいからです。
そのために、肉を捨てました。
魚も捨てました。
ファーストフードも捨てました。
ジャンクフードも捨てました。
といっても、もともと肉も魚もジャンクフードも、子供の頃からそんなに好きだったというわけでもないので、そんなに大それたことでもないんですけどね。
結果的には、ただ自分の好きなものを食べてるってだけのはなしなんですが。。
うまくベクトルが一致しているので、心身ともに健康でいられるのです。

052

>>051
産業時代を一言でいうと、コピペの時代のです。
昔はソフトウェアを再利用するという考え方がなかったので、というか、コピペ＝再利用みたいな感じだったので、似たようなソースコードがいろんなところに散在してました。
これだと、例えばもし、そのソースコードに間違いや重大なバグがあった場合に問題が起きます。
散在したソースコードをひとつずつ修正していくのは、膨大な手間（労力）とコスト（時間と金）がかかります。
基本的には、Time is Moneyです。
つまり、時間と金は等価です。
修正が間に合えば良いですが、間に合わかなったら、間違ったソースコードをずっと使い続けることになります。

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