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一人暮らしのごはん

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外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー

前スレ埋めちゃったから立てます。
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016

りんご、フランスパン、豆乳、粕汁

017

トマトジュース
さんまの缶詰
明太子
ごはん
きなこゴマ豆乳

018

ナムル
田舎煮
きゅうり、人参、大根ぬか漬け
チキンステーキ

019

鶏の味噌炒め、蕪の煮物、菜の花のからしあえ、てんかすとふりかけのまぜごはん、わかめの味噌汁

020

たらこ

021

味噌ラーメンにする

022

豚骨醤油ラーメン、フランスパン、豆乳、チーズ、トマトジュース

023

豚骨醤油ラーメン、キャベツとツナとゆで卵のサラダ、りんご

024

野菜高いし納豆や豆腐が多い
栄養不足になりそうだからサプリメント飲んでる

025

>>24
そんなに高いかな？地域によるのかもね

実家が愛媛で帰省する知り合いにポン酢をお願いした愛媛にしかないポン酢お願いって
それがマジうまい(*´∇｀)
ネットで調べたら…
一本辺りの値段より送料のが高いって(笑)
ありがとうだよ
しばらくポン酢祭りだ

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