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一人暮らしのごはん

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外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー

前スレ埋めちゃったから立てます。
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021

味噌ラーメンにする

022

豚骨醤油ラーメン、フランスパン、豆乳、チーズ、トマトジュース

023

豚骨醤油ラーメン、キャベツとツナとゆで卵のサラダ、りんご

024

野菜高いし納豆や豆腐が多い
栄養不足になりそうだからサプリメント飲んでる

025

>>24
そんなに高いかな？地域によるのかもね

実家が愛媛で帰省する知り合いにポン酢をお願いした愛媛にしかないポン酢お願いって
それがマジうまい(*´∇｀)
ネットで調べたら…
一本辺りの値段より送料のが高いって(笑)
ありがとうだよ
しばらくポン酢祭りだ

026

粕汁、みかん、キャベ千とゆで卵、納豆混ぜた蕎麦

027

サンドイッチ４種(タマゴ&キャベツ、焼きそば&キャベツ、マスカルポーネ&生ハムトマト、レタス&ミニチーズハンバーグ)とクラムチャウダー

028

鯖の塩焼き、茄子のオランダ煮、チンゲン菜と揚げの煮浸し、カニの炊き込みご飯、カニの茶碗蒸し

029

茄子のオランダ煮？

030

カップヌードル、みかん、粕汁

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