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おにぎりダイエット

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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合

健康なるらしい
やったことある方います？
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031

いま米抜きダイエットしてるから魅力的だわ
一日おにぎりと野菜と豆腐とかでいいのかな？

033

友達が貧乏で米しか食べれんくてダイエット成功したとかいってたわ

034

>>23
56から45キロってかなり痩せにくい体重ですよね！！リバウンドも特になかったんですね(^-^)やる気になった！ありがとうございます！

035

>>034
主は？

036

>>33
お友達見た目変わってました？貧乏でなのは可哀想だけど、痩せたの羨ましいです(;_;)

037

>>035
80キロです

038

>>35
主は今48キロで、4キロ痩せたいです。
まったく食べない、単食ダイエットはしたくなくて野菜とおにぎり中心なら！とスレ立てました(>_<)

039

おにぎりと野菜を食べるだけなの？

040

>>034
私みたいに暴飲暴食しなければ大丈夫だと思います!!笑
頑張ってください!!

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