000
おにぎりダイエット
+本文表示
つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる
2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合
健康なるらしい
やったことある方います？
500
501
180〜190ｸﾞﾗﾑがいいよ。
502
>>000
即効性よりも湯瑠璃がいい結果がでますよ
503
504
>>503
レスありがとうございます。ゆっくりって意味でしょうか？手っ取り早い食べないダイエットなどで今の病気に至るため時間はかけるつもりです。おにぎりは175ｸﾞﾗﾑ前後にして今冷やしてます。
505
>>504
私の体重もびっくりながら170グラムのお握りの大きさに驚きました。レスありがとうございます。
506
507
>>504
そう。ゆっくりね、私は若いときに無理なダイエットして死にかけたことがあったから。
髪の毛は抜けて落ち武者のようになって入院半年。
今は完本でゆっくりダイエットしてるよ。半年で１０ｋｇくらいおとせた。
５月のＴＤＬまでにあと１０ｋｇ落とす予定。
508
>>507
ごめんまた打ち間違えた！
完本じゃなくて漢方でした。
509
一個間違えると巨漢
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。
