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おにぎりダイエット

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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合

健康なるらしい
やったことある方います？
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880

すごい！
効果あるんだね

881

>>880
生理が終わりかけなので浮腫みがなくなって元の体重に戻ってるだけです。ややこしいですね。すみません(T.T)

882

たんぱく質とらないとか意味わからん。肌ボロボロになるね。筋肉量が減るから体重が減るだけだね。だから2、3週間までなんだけど。これやってる人
わかってるのかな？？

883

>>882
今さらかよwww

884

ビーガンはどうなる？短期なら米に含まれてるプロテインで十分

885

>>884
世界中一生ビーガンの人もいるぞ

886

糖質制限とどっちがいいの？

887

>>886
好きな方期限決めて

888

>>884
ビーガンとか菜食主義？の人ってめっちゃシワシワの痩せこけた感じになるんでしょ？恐ろしい

889

>>887
あなたならどっち？

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