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おにぎりダイエット

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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合

健康なるらしい
やったことある方います？
次スレおにぎりダイエット-2>>

890

>>889
両方極端だからしないかな。それならプロテインダイエットする。

891

>>0
炭水化物で痩せるわけないじゃん

892

>>891
だね

893

おにダイ★

894

計算したら白米２合で
1068カロリーだよね？
野菜と果物足したら
１日約1500カロリーくらいかな。普段それよりカロリーとってる人は、お米ダイエットで痩せるし、1500カロリー以上とってない人は逆に太るんでない？

895

>>894
そらそーよ！

米はエネルギーに変わるから太らんで！
肉ばっか食べてる奴はブックブクやで！

896

>>895
反対じゃないの

897

白身たっぷりの安い肉はだめだよねぇ

898

おにぎり痩せるけど個人的に腹もちわるい

899

炭水化物は糖になるから太るんでないの？

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