60㎏台からのダイエット-3
160㎝63㎏からのダイエットスタート 同じような体型の方一緒に頑張りましょう
>>115 わかる、わたし、ウエスト絞ったワンピとかもう無理で、スカートゴムしか無理、暑がりで綿100％Tシャツしか落ち着かないし。
サイズはLL
最近は成人病にならない食事主に食べてるよん。
糖尿病や癌になりたくないから。
私もおばさんです。
サイズはLL
最近は成人病にならない食事主に食べてるよん。
糖尿病や癌になりたくないから。
私もおばさんです。
>>113焼き芋とアーモンドはダイエットに良いそうだ！
今は豆乳ココア飲んでます。🐰
バナナ プルーン クルミ キウイ グレープフルーツ スイカ キュウリ
などカリウムを多めに含んだ物を食べて浮腫みを取りましょう。
などカリウムを多めに含んだ物を食べて浮腫みを取りましょう。
>>120
嫌いな食べ物ばかり…
嫌いな食べ物ばかり…
>>121
パンパン？
パンパン？
>>122
パンパン？何それ
パンパン？何それ
>>120 🍉大好き
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