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育児ってイライラしま 6-9

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082

はぁ…まだ寝てるよ
夜中3時半くらいに寝た
よく運動させてるのに何で夜寝ないんだろ

082 への返信コメント(4件)

087

>>82
夜寝ないのは朝にきちんと起こさないから。
どんなに遅く寝ようが毎日毎日同じ時間７時ぐらいには起こさないと、生活リズムも整わないし、成長ホルモン分泌しないから、大人になった時大変だよ。
生活リズムが整うまでは、毎日毎日どんな時間に寝ても朝にきちんと起こしましょうね。
昼寝は長くても２時間まで。
そして昼寝は遅くても夕方４時には終わらせる事だね。

089

>>82こういうレスする人たまにいるけど、なんで夜にきちんと寝ないのか本当にわかってないのかな？
こんな時間まで寝てたら夜中まで起きてるの当たり前じゃん(笑)

092

>>82
早寝早起き大変ですが、頑張って下さい！
うちも同じ状況でしたが、子供が空腹だと眠りにくいと聞き、夕飯を少し残す位で与えて
寝る前のホットミルクでぐっすり寝てくれるようになりました。。

寝る前に飲ませるので朝おしっこの量増えるのがデメリットでもありますが、、まだまだ模索中です！

094

>>82
頭使わせてみたら？うちもすごい体力で入園前から体操させてプールさせて外遊びもさせたけど、元気で昼寝しなかったけど、勉強の教室入れたら寝るようになった。体使うより頭使わせる方が子供疲れるみたいよ

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