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何でも雑談リビングRoom-35
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すずたん、サクラ🌸ち、ロートルっち
ネズ、良匿っち
和み系雑談、またヨロシク(^_^)
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>>9
ありがとう😊
俺これから夜、少し歩くことにするわ💦
無理なく少しづつ歩いて、足腰きたえなおすわ😅
このままじゃジサマになったら車椅子になっちまうと、マジで思って来た😅
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>>11
その初心の気持ちを忘れずに
少しずつでいいから始めましょう(^_^)
習慣付けられれば続けられますよ♪
目に見える体力として結果が伴えば
更に意欲も増幅してくると思います
一緒に頑張りましょう(^_^)
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レンちゃんが一期一会で天国だったとき
加地のことだと思うけど、ジサマって言ってたこと思い出した
ジジイババアはよく耳にするけど…w
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>>12
習慣付け出来たら最高だよなー
北海道はこれから雪の季節だから、歩くのが辛くなる季節💦
でも、この辺りの年寄り達は歩いてる、夫婦で😊
まず今日、運動靴買って来るよ👍
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>>11
車に乗ってると足腰弱いのが実感できませんよ、自分は自転車今年買ったのですが少しの坂道がしんどい、小学生の時みたいにスイスイ行けないですよ筋肉つけないと駄目でしょうね
まことさんみたいに犬の散歩してれば歩く癖ついていいですよね🐕
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>>16
我が家はワンコ🐕の散歩は嫁の趣味になってるのさ💦
だから俺には散歩させてくれない😅
イヤホンでラジオ聴きながら歩くさ👍
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>>14
犬好きな仲良し近所の方々が面倒みてくれてますね(^_^)
感謝感謝、助かってます♪♪
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>>15
雪のシーズンは大変っすよね(^_^;)
俺も冬はスキーとかやるから下半身を鍛え直さないとダメっすわ(^_^;)
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