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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-8

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745

朝から普段より色々していて疲れて寝てたりあたふたしていた

746

ミスが目立つ　ADHD
焦ったりマルチタスクだとポンコツが目立つ

747

今日は疲れてました

寝てばかりいた

748


>>163>>655>>729
その眠気ADHDのせいじゃありません‼️ #睡眠専門医 #adhd #過眠症

@01moscow
私もADHDで、睡眠時無呼吸症候群も少しあります。

◆

🔴ADHDでは、興味がない場面で眠気が現れることが多く、自分が関心のあるものに取り組んでいるときは、眠気を忘れることが多い。

合併しやすい睡眠障害の特徴
⚫入眠困難
夜になっても落ち着かず、寝つかれません。

⚫中途覚醒
夜中に何度も目が覚めてしまい、眠りが浅い。

⚫日中の眠気
過眠の傾向が強く、興味がないとすぐに寝る。

⚫睡眠リズム異常
夜型の生活になりがちで、朝起きられない。

749

入浴🧼🛀し垢すりしました😃

750


>>740

>>729>>719>>704
何でも完璧を求めるADHD。 #adhd #発達障害 #shorts

@hodoukilyou
予定が狂ったから→家出る時間１０分遅れたからもう今日は外出るのやめた

@user-bi3gu5vj2e
わかる　起きようと思った時間に起きれなくて今日はもう何もしないやりたくないってなる

@user-ed7jq9kf1z
1つ目の勉強のやつまじでわかる。わたしの場合15分ごとのキリがいい時間じゃ無いとどんどん伸ばしてしまう

@user-fe2vt2he5k
私英語話せるようになりたかったんだけど、永遠be動詞勉強し続けてて、諦めた🤣

https://youtube.com/shorts/4L4g8B9C2u4?si=cmohmVVJH1GDlf_6

751

おはよう☀

752

天気☀️が良いし出掛けています
図書館にいく

753

ガソリンも激安だし入れる

754

見た目42,3のおっさんが10代や二十歳前後の学生らに交じって英単語本広げてる光景想像するだけでなんとも言えない気分になってくる

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