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ψ友達なんて1人もいるよ78ψ
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またよろしくねだよ
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忙しくてステッパーやってないよ
来週からはまた平穏な日々に戻るから3000回踏むよ
動画見ながらじゃないと到底そんなにできないけどねだよ
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馬鹿同士付き合っているらしいよー
友達居ない2人だから気が合うよね?
毎日、ラインしているの??
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ステッパー3000回ってたしかにすごいよ
時間にするとどのぐらいなのかい?
自分の散歩も何歩ぐらい歩いてるのか気になってきたよ
でもステッパー50回やツイスター5分も何もしないよりいいと思うよ
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ぐっ!ダイエットについてと秋の食欲について長々とお気持ち表明したのに消えたよ
ふぁっくだよ
とにかく皆を見習って少しでも動くことにするよ
たとえ腹筋3回でも運動に換算するよ
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オッケーだよ
でもパンツは立ち仕事してるし自分なんかより遥かにカロリー消費出来てると思うから大丈夫だよ
てか頭の後ろで手を組む正式な腹筋?1回も出来なくてショックだよ
手振って反動つけなきゃ起き上がれないんだから酷いもんだよ
こりゃ何とか少しは鍛えないとだよ
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カジサックの泥酔ダル絡みの件LINEニュースにもあがってたよ
チャンネル登録してる人達ごっそり減って収益も減ればいいのにだよ
ヒカルにお笑いのセンスないって言われたんだって?
ヒカルも糞だけどパンツが言ってたようにこれに関しては正しいよ
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腹筋はおへそのあたり見つめるぐらいでいいんじゃなかったかい?正式腹筋はプロにお任せでいいよ
そういやイクラちゃんと年少さんの時同じクラスだった美人ママさん、見るたびにふっくらした気がしてたけど、今日久々に見たら森山中のムーさんて人ぐらいになってたよ
でも金持ちだし幸せそうには見えるから本人が良いなら見た目が変わり過ぎてもったいないなんて余計なお世話か、だよ
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いやいや村上レベルならミニトドだよ
村上は痩せたとて村上だから別にだけど美人さんなら勿体ないよ
でもたしかに大きなお世話だし食欲に勝てない気持ちはわかりすぎるからまぁいいのかい?だよ
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たまたまやってたちょっと昔のドラマ見てたら香川照之さんが出てたのだけどやっぱあの独特な感じキモカワで良かったよ
マキスポさんとかピエール瀧ほどではないけど結構好きな俳優さんだったよ
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腹筋は仰向けに寝て足を上げてゆっくり下げるってのが腰に負担がかからなくて良いよ
あとはやっぱりデューク更家ウォークだよ
朝のご飯は雑穀米にしておかず少なめにして夜は炭水化物抜きお酒とおつまみだけにするよ
昼も当分ちいちゃいおにぎりだけにしようかなだよ
頑張るよ
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