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40キロ台になりたい

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157、55きろです。
今日のメニュー
納豆
ゆでたまご二つ
サラダ
ワカメスープ
ローストビーフ

今日はこれ以上は食べないようにします。
痩せられるかな？
足りないものとか採ったほうがいいものとかはありますか？

630

痩せなくてもいいよ！

39キロになった時は風が吹いたら飛ばされて歩けない生理止まる肌カサカサ、シワシワになって実年齢ふけた

631

小麦粉は身体に悪いじゃなかった？

632

安室ちゃんは40キロであれだから体重のせいじゃないかと

633

>>630
生理、３ヶ月くらいはない方が良いと思うよ。

634

６０だったのに６１になってた。
５０ｋｇ代にがんばる！

635

生理、３ヶ月くらいはない方が健康的で楽だし生理あることすら忘れるね。(笑)

636

こんばんは。
夕食
豚汁
カレーうどん
ブラックコーヒー

仕事してると眠くて眠くて起きるのがいつもギリギリで。
食べるものもレンチンとか暖めるだけとか、インスタントばかりになってしまう。
寝付きが悪くて時間ギリギリまでねています。
仕事終わってお風呂入ったら直ぐに眠りにつきたい。

637

>>636
わかる笑
ギリギリに起きてコンビニ寄って職場行く
寒いと余計起きれない

638

>>637
おはようございます。今までメールくれてありがとうございました！
なかなか体重減らないので、しばらく書き込みはやめます。
また、痩せたら書き込みさせていただきますので、どうぞ
宜しくお願いします！

639

うどんやら小麦粉は身体に悪いと偏見でうるせーヤツが原因だな！
標準体重だけど少しでも美体型、モデル体型に近づく為にモチベーションあげるのにカキコしてたかもしれないに
デブだ食べ過ぎ甘えと少し減って喜んでたヌシに追い討ちかけてさ！

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