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一人暮らしのごはん

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外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー

前スレ埋めちゃったから立てます。
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006

今日わ？焼き肉😃
豚汁😃サラダかな。

007

昨日の1人しゃぶしゃぶの残りで粕汁
ブリ照り(刺身
残りで冷凍してた冊)､カニカマ若芽酢の物、イカと里芋煮た(数日間食べる作り置き)
母がいきなり持ってきたおから･･･煮てコレも作り置きかな､お弁当入れよ
中日に肉じゃがとおからがリメイクコロッケなるね
料理スキル低いからださいご飯になっちゃう

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>>7 結局美味しいものは茶色いおかずさ！

パプリカとキノコと豚肉のニンニク醤油炒め、大豆ひじきの煮物、揚げ出し豆腐、わかめの味噌汁、ゆで卵１個。

009

りんご、粕汁、
鍋焼きうどんと油そばは外食

010

野菜炒め
だし巻き玉子
味噌汁

011

醤油ラーメン

012

チャーシュー麺二人前

013

スパム風魚肉ハンバーグむすび、ウインナー一本、焼売二個、しめじと小松菜のマヨ卵炒め、いんげんのソテー、具なしの茶碗蒸し

014

チャーラーでよし

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