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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-7

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937


>>933
@user-pg2ng9wr7t
心と体を整え、ポテンシャルに合わせて仕事する。
これ心に刻みます。
そのためには、その時の自分の状態、できる事できない事、どこまでなら出来そうかを把握し、率直に上司に相談することが自分の最大の課題です。
人の目や評価は気にせず、出来ないと言って例え評価を下げようが、また病み休職するよりましですから。
過去の自分は見栄かプライドか、どうしても出来ない、難しいと言えず、嵌まってしまっていたので。

938


>>937
【ポジティブ不要⁉︎】仕事ができない人は〇〇が低い #Shorts

@SMTeee
ポジティブ過ぎるってのが重要よな。
昔よく言われたのは
"計画は悲観的に、行動は楽観的に"

939

働けよ
受験の勝者の東大卒で就活の勝者の官僚様でさえ300時間超えるほど働くのになぜ働かないんだよ
勉強時間も少なかったんだから月に500時間働いてから世界観が変わったと言え

940

こんばんは🌇😃

941


>>940

>>83>>922
睡眠薬を飲むべきなのはこんな人!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠薬 #メンタル疾患 #睡眠障害

@kobetaroyan358
最近の睡眠薬は、一昔前よりも、副作用も、依存性も非常に少ないです!先ずは、お薬を頼ってでもしっかり睡眠時間は確保しましょう!睡眠薬のメリットと睡眠不足のデメリットを天秤にかければ、答えは一目瞭然ですよ!起きれない位、翌朝残るようなら、医師に相談して量を調節してもらいましょう。逆に、寝れない場合も相談して調節してもらいましょう。

942

>>941
デブイモこんばんは🌆

眠くなってきたかな

943

こんばんは🌆😃

944


>>193>>201>>934

>>639>>741
ついだらけてしまう自分を律するコツとは?【精神科医・樺沢紫苑】

@ryota4399
数値化、見える化する!これまでずっと頭の中だけでやることを考えてた・・・。ちゃんと書き出して、やることを明確にして、モチベーションを維持したい。

@user-xj8vr4wj8k
To Doリストによる数値化、見える化で
仕事をコントロールすること
モチベーションを維持すること

945

夕方から寝てました😃

946

こんにちは🌞😃

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