【日本の闇】真太郎212-7
🐷ブヒニャン
やっぱり
イワシ だね。
イワシ だね。
モルエで話し掛けてきた女の人って、犯罪と関わりがある人じゃない？？？
わからないけど………
イワシフライ食うか(*^。^*)
さんま:98g(1尾150gの可食部)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
（一食あたりの目安）
ビタミンA 15.68μg
ビタミンD 15.68μg
ビタミンE 1.67mg
ビタミンK 0.98μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.27mg
ナイアシン7.25mg
ビタミンB60.53mg
ビタミンB1215.68μg
葉酸14.7μg
パントテン酸0.73mg
ビオチン 7.25μg
ナトリウム137.2mg
カリウム 196mg
【カルシウム27.44mg】
マグネシウム27.44mg
リン176.4mg
鉄1.37mg
亜鉛0.78mg
銅0.12mg
マンガン 0.02mg
ヨウ素 21.56μg
セレン 31.36μg
クロム 1.96μg
モリブデン0.98μg
一食分の食事
コレステロール 66.64mg
食塩相当量 0.39g
（一食あたりの目安）
ビタミンA 15.68μg
ビタミンD 15.68μg
ビタミンE 1.67mg
ビタミンK 0.98μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.27mg
ナイアシン7.25mg
ビタミンB60.53mg
ビタミンB1215.68μg
葉酸14.7μg
パントテン酸0.73mg
ビオチン 7.25μg
ナトリウム137.2mg
カリウム 196mg
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リン176.4mg
鉄1.37mg
亜鉛0.78mg
銅0.12mg
マンガン 0.02mg
ヨウ素 21.56μg
セレン 31.36μg
クロム 1.96μg
モリブデン0.98μg
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サンマ！
イワシに負けてる！
イワシに負けてる！
イワシ 強い！
育ち盛りみんな大好き
Nestlé(ネスレ)
ミロ
Nestlé(ネスレ)
ミロ
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